如果是顺产的话，尤其是做了阴道侧切的产妇，***道松弛的情况很常见，平时注意多做**的动作，提肛的动作，坚持就会有效果，但是要想恢复到产前估计是有点困难。
贵在坚持。平常注意多锻炼身体，多走路，另外也可以用点**的药物。除此之外还有**手术。
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