问题分析：你好，就你以上说的目前你已经诊断为：腰椎间盘突出。意见建议：
1，该病治疗主要包括保守与手术。
2，通常以保守治疗为主。适当卧床，休息可以缓解症状。但是康复可能性不大。
3，建议在医师指导下功能康复锻炼。
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