问患者提问

如何不容易生气呢？

自从生完孩子之后，我就感觉自己有脾气越来越不好了，经常为一点点的小事就生气，有时甚至不种轻生的念头，这种情况常见吗，是不是有心理疾病了啊？请问如何才能让自己心平静气点呢？如何不容易生气呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你这种情况可能是由于生产后心理和身体压力过大导致的，属于产后忧郁症，建议找心理医生看一下，在心情烦躁里可以考虑去旅游，可多听一些舒缓的音乐，有什么不开心的事可向身边的朋友倾诉，做做愈加对产后女性也有一定的帮助。

相关问题