我的糖尿病如何把血糖降下来

2型糖尿病发病三年了，最近一年血糖老降不下来。2012年1月21日检查结果如下：空腹血糖10.5；餐后两小时18（葡萄糖氧化酶法）肾系列：尿蛋白(ALB)10.17;尿a1微球蛋白（a1MG）33.49；尿2微球蛋白（B2MG）0.40；血微球蛋白（B2MG）3.09.空腹胰岛素28.16；餐后两小时（INS2h)71.15。