问题分析：您好，怀孕早期应该加强营养，多吃一些补充蛋白质和维生素的食物，您所说的八宝粥没有害处反而有益处的，可以多食用一些。
意见建议：怀孕早期还要再前三个月补充叶酸片，可以预防新生儿神经管畸形，建议您记得服用，希望能够帮助您。
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