问题分析：根据你描述的情况分析，考虑是体内湿热引起的。舌头两边有红豆，是齿痕舌，胸口发热、口干是潮热，可以通过饮食调理。
意见建议：可以用薏米、红豆、莲子一起加水煮熟烂，加适量红糖调味，喝汤吃食材。经常食用，可清热祛湿。
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