虽然特殊的生理状况无法改变,但是女性尿路感染是完全可以预防的。即使已经得了尿路感染,也不要惊慌烦躁,平和的心态配合系统的治疗完全可以治愈。
指导意见最重要的就是要多饮水(每天在1500~2000ml,这是预防尿路感染的最实用有效的方法。不要等到有口渴感才想起来要喝水,大量运动出汗后更要及时补充水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。
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