大便很硬，也比较干，拉的时候整个一大块挤在肛门口。

问题分析：您好，我分析认为，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.意见建议：建议一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复。