心理分析:这是一种压力过大,长期压抑的结果,人在长期压抑下,会积压太多的负性情绪,达到不容易控制的程度,就会需要进行宣泄,产生易激惹的行为表现。
心理指导:建议及时调理心理状态,平时不要太劳累,劳逸结合,保持良好的人际关系,多参加一些轻松的集体活动,有利于放松心情,也可以通过多做运动的方式来疏泄压力。
祝健康。
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