年轻恢复能力比较好，积极主动的锻炼是可以恢复。需要注意钙质的补充以及康复锻炼。需要在医生的指导下进行力量训练，关节活动训练，逐渐的提高关节的活动功能。
目前不要激烈的运动，不然容易摔倒或者影响骨折正常愈合。
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