您好：如果月经每次都是推迟一星期到十天左右的话，也说明有个规律的月经周期，所以考虑是正常的，不用担心。建议您平时生活要有规律，不要熬夜，避免劳累；
保持好的心情，不要有太大的心理压力；月经期间需要多注意保暖，避免着凉；平时不要乱用激素类的药物，以免影响月经。
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