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吃什么食物可以壮阳

最近每次和老婆在一起都不是那么的随意，感觉自己的身体一天不如一天，老婆都说我那方面不如比前了，我朋友说壮阳药不能吃，会有副作用的，那有没有什么食物可以壮阳的呢。想得到怎样的帮助:性能力下降是怎么回事，吃什么食物可以壮阳呢？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

性能力的下降，这种情况主要表现为勃起功能的障碍，一定要去除诱发因素，如手淫，或者疲劳，以及吸烟饮酒等不良习惯。可以吃一些海鲜类的韭菜，以及动物的肾脏。

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