医生，一件事情做过后老是要检查

你好，根据你的描述，你是有轻微强迫症的表现，需要去心理科或是精神科，检查并口服药物治疗。建议，一是去医院心理科或者是精神科检查并口服药物治疗。

二加强自信心的表现，做事情前考虑好细节记住就不会有这种情况。三多吃蔬菜水果，禁止辛辣刺激食物，少喝酒，有利于增强记忆力。