哺乳期妇女什么时间补钙好

健康指导：上述产品，建议你上午十点或者晚上临睡前服用效果比较好，然后多晒晒太阳运动下，促进钙的吸收，而母乳喂养，同时，你需要午餐时多吃些动物的肝脏、瘦肉、嫩鱼、虾皮等也可以给身体提供充足的钙，来供小孩使用，必要时，让小孩吃维生素AD滴剂，促进钙吸收，以防婴儿后脑勺产生钙圈。