颈椎生理曲度变直能不能恢复？需要多久？

颈椎生理屈度变直说明已经有轻微的颈椎病了，这么年轻应该与长期低头工作玩手机有关系，恢复如初是有难度的，毕竟是不可逆的，平时颈部多活动，按摩，避免长时间低头工作或者同一个姿势而导致颈部肌肉僵硬和气血不畅，自己恢复如果效果不佳可以配合活血药，这个是长期坚持的过程，见效的话可能一两周就可以。