晚上睡觉的时候看看是不是卧室的门窗关闭的不严,尽可能的提早睡觉,例如在你不头痛的时候就睡。你晚上是否喝茶或咖啡,若是则应该不吃这些,因为咖啡因可以造成血管紧张。
你检查一下血压是否有问题
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