问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由过度劳累等情况所造成的局部组织损伤也可能是也可能是局部关节炎这种情况所造成的。
意见建议：在这种情况的时候我们可以局部热敷促进局部血液循环当然可以同时配合口服一些复合维生素片也可以口服一些布洛芬胶囊。
避免过度运动和劳累。
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