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您好，女性45岁，基本上一直失眠，夜里也很容易醒。

您好，女性45岁，基本上一直失眠，夜里也很容易醒，醒过来就睡不着了。这是怎么了，第二天精神又很差，该怎么调理

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：睡前不要过度用脑平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,

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