你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，睡眠不好有可能是植物神经失调紊乱引起，建议暂时吃点调理植物神经的药物。
可以吃点谷维素，刺五加养血安神片，观察看看疗效。平时注意保持情绪稳定，生活饮食起居规律。
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