根据你现在出现的表现主要考虑是内分泌失调或是乳腺疾病的表现导致的,现在注意休息,最好保持良好的心态不要吃刺激性的食物,同时可以使用硫酸镁溶液进行局部湿热敷及建议及早的去医院做红外线乳透,性激素六项检查进行确诊病因对症治疗
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