有时坐久了，躺下了，又起就头晕

您好，根据你提供的情况分析，改变体位时经常头晕，考虑可能是由于低血压、贫血或低血糖所致。建议到正规医院检查血糖、血压、血常规，尽早查找病因及时对症治疗。

平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，均衡营养，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯。祝您健康幸福。