3d眩晕症如何缓解

D眩晕症的缓解方法主要有以下几种：增强机体的免疫力。平时在饮食方.面要多吃牛奶和鸡蛋等富含蛋白质的食物，同时，要多晒太阳，给身体补充一定量的钙元素；

多锻炼眼球。使眼球按照上下左右的方向转动，一天三次，缓解眼部疲劳；适当给眼睛放松。在用眼一个小时后，应该看一些绿色的东西，坚持做眼保健操。