老是因为点什么就开始心慌，心里害怕，胡思乱想，睡觉也睡不踏实

老是因为点什么就开始心慌，心里害怕，胡思乱想，睡觉也睡不踏实，浑身没力气，看书也注意力集中不起来，老是胡思乱想，越想越害怕，越紧张，明明什么都没有，就会莫名的胡思乱想，压力大，本身今年要考研的，从若兰开始就这样，一段时间一段时间的，而且手心脚心烧，尤其是睡起来的时候。