首页 > 权威问答 > 我现在属于运动减肥期间。晚上喝点白酒会不会影响
患者提问

我现在属于运动减肥期间。晚上喝点白酒会不会影响

我现在属于运动减肥期间。晚上喝点白酒会不会影响减肥呢?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:建议食动结合进行调节,如适宜的体育活动,可以快速增进修复能力。建议要合理搭配,宜清淡有营养,注意定时、定量、定质,多吃一些高纤维素以及蔬菜水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。

    减少胡椒、牛羊肉等;应减少高胆固醇的食物;不宜食肥腻;忌食温热、干燥食物

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号