你好,一般是不需要加的,你可以参照下面的方法进行自我判断.正常人的体温在36℃~37℃之间.一般常在口腔,腋窝及肛门3个地方测量.肛门温度最高,不超过37.5℃即为正常.口腔温度居中,不超过37.4℃即为正常.腋下温度最低,不超过37.3℃即为正常.另外,人都有个体差异,不同的人体温是不一样的.有的人平常体温会比较低,37度就算低热了.而且不同的时间测的体温也不一样的.不能笼统的那么概括,建议你平时多测测,早,中,晚,然后你就会比较了解一天的平均体温了.但是,在没有确定是发热之前,最好不要自己用药,还看先去看医生比较妥当.还有就是,发热的等级有四个:37.5~38度为低热,38~39度为中度发热,39~40度为高热,40度以上为超高热.如果有发热,可以参照一下,低热可以自己冷敷解决.中度以上的发热需要及时看医生。
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