孕妇胃酸过多怎么缓解

在妊娠中后期，因胎儿逐渐长大，孕妇的胃酸会过多。胃酸过多在孕妇中约有30%—50%的发生率，到孕后期有时症状更为明显。

要少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物；饭后不宜平卧在床上，也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；定时排便，保持大便通畅。

有胃部返流症状时，还可在睡觉时设法将上半身抬高20度左右，但不可只加高枕头。