医生你好我舌头经常发白，还经常便秘。偶然还腹泻，腹涨怎么办？

你好，最好做个肠镜检查.长期腹泻的话可以服用康恩贝肠炎宁，中药制剂，有效治疗急慢性肠胃炎，腹泻，腹胀,腹痛等症状，同时注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物.可以吃些米粥，面食等容易消化的。

-----------------------便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复