如果血压大于等于140/90可以判定为高血压,因此高压140算是高血压,应当以良好的生活习惯为基础,进行控制,勤测量血压,结合结果考虑药物干预,以免导致心脑血管出现意外。
建议患者应当,在饮食上保持低盐低脂低油的习惯,加强运动,做到管住嘴迈开腿的生活习惯,同时不要生气和情绪变化过大,避免熬夜和便秘来进行应对!
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