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强迫性思维和抑郁症并发怎么办？

曾经我有过强迫性思维和抑郁症，后来在一场恋爱中，精力得到转移，可是当全力依赖过后，被抛弃，最后4年里一直有意识的让强迫性思维和抑郁症加剧，也是让自己痛苦的方式。只是一去4年之后，突然我想要开心和愉快的生活了。虽然在现实人生中我失去的很多东西，但这可怕的抑郁和强迫性思维缺挥之不去。当我有意识去改变这一切的时候，我能如果自己治疗自己？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实这强迫性思维和抑郁症都是心理精神方面的问题，一般这样的人容易在心理上钻牛角尖，以至于不能自拔。这情况多是需要和心理咨询师交流，通过正确的认知而重新拥有一个健康的心理是解决问题的关键。
当然中医中药方面可考虑疏肝解郁、涤痰开窍的治疗原则，也有较好的效果。

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