你好根据你描述的情况可能是由于气血不和瘀血阻滞经络所引起的脚趾发麻,阳虚不能温煦四肢故见小腿发涼。建议您服中药调理段如十全大补汤具有补气养血温经的功效,平时要注意增加营养多休息,适当的运动煅炼,少吃生泠食物要保持心情舒畅。
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