指导意见：你好，可以的，孕晚期喝牛骨汤比较好，对于钙的吸收比较全面。每天适当的喝牛奶和酸牛奶。如果饮食上不够全面可以吃钙片。
建议你可以多喝些营养丰富的鸡汤等，同时注意多休息，补充营养，少吃刺激性食物
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