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我大概是1米55左右，现在有125斤，我知道是肥胖

我大概是1米55左右，现在有125斤，我知道是肥胖，怎样才可以减肥。回复谢谢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

加强锻炼是必须的，可以试一试游泳，但一定要持之以恒。我游泳后一个多月减掉了十斤。

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