我在网吧，突然好冷，全身骨头都很疼，冷的打颤，打颤

指导意见：你好，朋友，根据的你描述，寒战，畏寒，四肢发凉是阳虚的表现，阳气虚少，不能正常温熏肌表皮肤，机体便会引导骨骼运动产生寒战，立毛肌收缩产生“鸡皮疙瘩”这都是正常的生理反应。

建议您添加衣物，平时注意保暖，适当运动，可饮用姜汤，或到药店购买玉屏风散颗粒增强机体抵抗力