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舌苔很厚很白怎么办

我今年25岁，男，我照镜子的时候发现我这个舌苔特别厚，而且是那种白腻白腻的舌苔，怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔很厚很白可能是消化不良，胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。
经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望治疗。

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