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怎么调理总生病的孩子呢？

健康咨询描述：我的孩子以前的时候体质都挺好的，可是最近一段时间不知道是为什么总是生病，我都觉得有点不知道该怎么办好了，好像吃什么都没有效果，怎么调理总生病的孩子呢？想得到怎样的帮助：怎么调理总生病的孩子呢？

提问时间：2021-08-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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