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问患者提问

大便干该吃什么食物好

我最近大便的时候发现大便特别的干，还有点难受，想咨询一下大便干该吃什么食物好？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便干该吃富含粗纤维的食物，饮食中要注意多喝水，比如可以多吃点苹果，梨子，香蕉，芒果，玉米，卷心菜大白菜，萝卜等。
同时还要注意多活动，促进胃肠蠕动，来帮助消化。

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