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我产前95斤,生产时154,现在小宝宝4个月,我122,我想瘦下去请问我断奶减肥,还是吃奶因

我产前95斤,生产时154,现在小宝宝4个月,我122,我想瘦下去请问我断奶减肥,还是吃奶,.因

提问时间：2020-01-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

母乳喂养是最好的减肥方法，因为宝宝吃奶可以吸取你很多营养，你常会觉得很饿，只要稍加控制一点饮食量，少吃高糖、高脂肪的食物，你就会很快瘦下来的

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