不敢主动说话，跟家人也很少说话，说话语气很平淡，自

问题分析：你好，是不是发生了什么不如意的事情以后你才变成这样呢？你可能是不太相信自己而选择了用逃避的方式来解决，所以就很少说话，不敢说话了。

意见建议：希望你能正确看待生活中的不如意，对于他人对自己的看法也要正确认识，有益的采纳，无益的还是放开吧，只要做到了内心无愧，就不必怀疑自己了，做点自己擅长的事给自己更多的自信吧，加油！