便秘的原因很多,如上火,缺乏运动,进食纤维类食物少等,可多喝水,多吃蔬菜水果,五天沒大便可喝一些通便茶。如果有性生活史,月经推迟要首先排除怀孕,无性生活史可能因不良情绪剌激导致内分泌紊乱引起月经延迟。
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