人体发生自身免疫病就是免疫功能异常吗

病情分析:自身免疫性疾病是由于人体免疫功能紊乱，使得人体对自己的组织和细胞产生了免疫反应，从而破坏或损伤了自己的组织或细胞，导致自身组织损害所引起的疾病。

免疫功能是对异体、异种或“自身”物质的各种反应性，包括抗御、自我稳定和免疫监视等一整套生理功能。免疫功能异常即上述的平衡发生紊乱。

故人体发生自身免疫病就是免疫功能异常。意见建议:以下仅供参考科学的饮食。坚持均衡饮食不酗酒。平日多饮开水。这样能够使得鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，更加有效地发挥捕捉病菌的功能。

特别是晨起的第一杯冷开水，尤为重要。经常喝茶。茶叶中含有一种名叫“茶氨酸”的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此可以使人体抵御感染的能力提高五倍之多。

饮点红酒。红酒含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，且有利于心脏的保护。吃些动物肝脏。它们含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。

适量摄入麦麸。它含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质，每日摄取适量能够使身体减少雌二醇的产生，这是一种可能会引起癌症的雌激素。

食用时要注意，须将麦麸掺入到谷物和烘烤食品中。尝海鲜有好处。它们也含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。

适当补充铁质。它可以增强免疫力，但每天不能超过45毫克。可以服“谷氨酰胺。它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。

鸡肉、鱼、鸡蛋里虽然富含“谷氨酰胺，但是在加热烹饪之后容易丢失。经常感冒或腹泻的人，可将“谷氨酰胺”粉剂加入苹果汁或者凉开水中服用。