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颈椎背部肩部疼痛

医生您好,我今年22岁,男,无病史,现在颈椎疼痛,背部长感疲劳、酸痛,肩部酸痛,并感觉非常疲惫。以前在家长时间玩电脑,整个身体从脚到脑袋成J型,脑袋窝着。能不能用运动调整。
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好颈椎病的治疗没有什么好的办法,最根本的治疗就是补钙、多活动。如果轻的话可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

    严重就需要手术。你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙,多晒太阳。注意不要太劳累,静养很重要。如仍有疑问请点击查看医生信息,其中给我的诊室留言,我会尽快回复的。

    最后祝早日康复

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