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患者提问

子宫松弛怎么锻炼缓解

我最近复检说是子宫有点松弛,想咨询一下这种情况应该怎么缓解呢?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。

    保持良好的生活习惯和饮食习惯,勤锻炼。

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