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人产生自卑的心理有什么因素?

提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你这属于抑郁症。是对自己的不自信导致的,建议你多找自己的优点,学会鼓励和奖励自己,建立自信,不要过于的要求完美,不要过于关注自己,因为没有人会关注自己,要学会放松吗,去锻炼自己,任何人都是在锻炼中成长起来的,祝你成功

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