松花粉喝了对身体有好处吗

多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加红血球，能有效地治疗贫血。花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。

花粉中合有大量抗氧化物质，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用。