三个月才来一次月经怎么办

女性的月经是受丘脑垂体卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

你的情况主要考虑内分泌失调，这种情况建议到医院进行性激素六项的检查，明确体内激素水平后在医生指导下进行周期性调节。