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酸奶对胃好吗

胃一直不怎么好，吃不下什么东西，早上起来还有点作呕。胃的吸收也不好，听别人说酸奶对胃好。是这样吗，能让我的胃好起来吗

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饭后喝有利于吸收营养晚上喝补钙效果最好能促进肠胃蠕动、缓解便秘酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以有效果的帮助消化，避免胃病的产生

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