指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是肾虚所致。建议您戒烟戒酒，口服六味地黄丸，多吃韭菜山药黑芝麻黑豆黑木耳。
忌辛辣油腻刺激性的食物。多吃新鲜水果蔬菜。祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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