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紧张时说不出话。怎么办

紧张时说不出话。怎么办说话紧张，就会说不出来

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况和自我心态调节有一定关系，主要是太过于精神紧张了。首先要自我调整心态，适当多与朋友交流多参加一些娱乐活动，放松心情，不要把交流当成一种负担。

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