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问患者提问

头顶掉发厉害，后脑勺为什么不掉？

请问，我为什么头顶掉发厉害，尤其是洗头发的时候更是。而后脑却不怎么掉，我头皮也挺正常的，没有出油，这到底怎么回事，头顶现在已经很稀疏了，请问这是什么原因造成的！:需要医生帮助提供远程诊断：请医生耐心解答谢谢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，指导意见多食用黑色食物黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。
平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时

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