自诉左侧腰部隐痛,而如果长时间坐位,需要考虑腰部肌肉劳损先,再者考虑是否泌尿系统结石。而如果是肾虚而言,需要中医医生诊察,它也是酸痛为主,也需要通过综合舌象,脉象综合其他症状考虑。
指导意见像你诉说的情况,如果是先考虑腰部肌肉劳损而言,可以平时避免长时间站立,行走,坐位,自己多按摩,热敷措施,看有无好转,必要时通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理。
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